さて、ダイエットなんですが ヨガは暫くお休みそてます その代わり あすけん という ダイエットプログラムをインストールしました 精密では無いにしても 簡単にカロリー計算をしてくれるので 毎日の食事量の目安が分かり 栄養分析もしてくれるので 今のとこ…

たまごボーロを作ってみましたが、ぺったんこの形になってしまいました

形も可愛い💕 味も色々あって楽しい❤️ 一口サイズのドーナッツ方のカステラ？ 今川焼き？ 久々のヒットです！ 東京ドームで開催中の ふるさと祭り東京 でゲットです！

佐世保セントラルホテル 四季 天ぷらと雑煮 1280円税込 本日のランチ780円とあったので 行ってみましたが 売り切れ メニューを見ながら悩んでいたら 今日のランチおいしかったわよ〜〜〜〜と、声をかけて下さったご婦人がありました。 以前泊まった時、10パ…

62.3kg 朝6時起床 5ポーズ 9時半 午前中5ポーズ 午後5ポーズ 夕食後10ポーズ 一週間食事にも気をつけて 頑張る

今年の目標は10キロ減量！ 五十歳からのついでヨガ まさしくピッタリの表題！ 賢者の前屈ポーズ まったく、手が繋げる気がしなかったのですが 今日3日めにして、指先触れました！

今年のおせち

他人にオススメしたーい という商品は あんまりないのですが これは別 ささくれた指先に 寝る前に塗れば 翌朝❤️ほんとに綺麗になります！ ショウキリュウ 馬油(若馬の油) 80ml 発売日: 2011/09/19 メディア: ヘルスケア&ケア用品

夕食後の体重 63.8kg 2020年53kgになります！

無料なので広告が入ってくる 二つ折り携帯に不便を感じてませんか？ 広告言ってるけど いえ、全然不便でないです ていうか、キャッシュレス 5%還元とかやるならその前に もっと安く みんなが 安全にスマホ使える環境作るのが先だろ！ 金持ち優遇の政策いい加…

この行を消す と、あったので、消して記事を書く。で、 URLを記載とあるけど、URLは、どこにあるの？ また、トリップアドバイザーで作成した「旅リスト」のURLを必ず記載してください） トリップアドバイザー「旅リスト」×はてなブログ特別お題キャンペーン …

おお はてなブログが開設できた！ わからないこと満載だけど 一億円プロガー目指して頑張る！